肩こりってどんな状態？
肩こりとは、
肩・首周りの筋肉が緊張し、血流が悪くなった状態や、
肩甲骨や背骨・骨盤のバランスが崩れて筋肉に負担がかかる状態です。
よくある症状
・肩や首の重さ・こわばり
・肩甲骨周りのだるさ
・首の可動域が狭い感じ
頭痛や手のしびれを感じることもある。
放っておくと、
肩こりだけでなく 頭痛・背中の痛み・集中力の低下にもつながりやすいため、早めの対応が大切です。
肩こりは、単なる「疲れ」や「だるさ」ではありません。
長時間のデスクワーク、スマホ姿勢、家事や育児など、日常生活の負担が積み重なって、筋肉・骨格・神経のバランスの乱れとして現れることが多い症状です。
そらまち接骨院では、
痛みや重だるさを緩和するだけでなく、
原因にアプローチし、再発しにくい身体づくりをサポートする治療を行っています。
肩コリについて
肩こりの原因（なぜ起こるの？）
肩こりは多くの場合、単一の原因ではなく複数の要素が重なって起こります。
主な原因の例
・長時間の同じ姿勢（デスクワーク、スマホなど）
・猫背・前かがみ姿勢
・肩甲骨周りの動きの低下
日常動作による筋肉の使いすぎ・偏った使い方
これらが積み重なることで、
肩周りの筋肉の負担が強くなり、
血流が悪くなって症状が悪化することがあります。
そらまち接骨院の肩こり治療の特徴
① 丁寧な評価で原因を的確に把握
肩こりは、
表面の筋肉だけでなく、
骨盤・背骨・肩甲骨の位置や動きが関係していることもあります。
そのため、身体全体のバランスをチェックし、原因を見極めます。
② 手技＋整体的なアプローチ
筋肉の緊張緩和や関節の動きを改善する手技とともに、
骨格の調整や姿勢改善に向けた整体的アプローチを組み合わせた治療を行います。
③ 日常生活でのセルフケアも指導
施術だけでなく、
自宅でできるストレッチや姿勢改善のコツ、
肩甲骨まわりの動きをスムーズにするエクササイズもお伝えします。
よくある質問（Q&A）
Q. 肩こりは保険が使えますか？
A. 慢性的な肩こりのみの場合は、保険適用外となることが多いです。
ただし、原因や状態によって対応が異なるため、詳しくはご相談ください。
Q. 1回で良くなりますか？
A. 軽い症状であれば変化を感じることがありますが、根本改善には継続的なケアが効果的です。
価格表
基本料金
- 骨盤矯正
- ¥4,400
- 骨格整体
- ¥7,150
- 骨格メンテナンス
- ¥5,500
- ドライヘッドスパ
- ¥2,980